Dylan´s Radio Hour och Mosanders Berlin

En blandning musik i Dylans urval. Hur bra som helst. Dylan´s Theme Time Radio Hour 2 och  Dylan´s Theme Time Radio Hour 3

Jan Mosanders Berlin är en alldeles utmärkt bok . I synnerhet för den som är intresserad av stadens dramatiska historia.  Välskrivet och intressant om människor, platser och adresser från både krigsåren och kommunistförtrycket.

Annonser

12 kommentarer

Filed under Böcker, Musik

12 responses to “Dylan´s Radio Hour och Mosanders Berlin

  1. Tack för tipset om Jan Mosanders bok om Berlin. Jag returnerar med att tipsa om Carl Johan Wallgrens bok i samma ämne, Berlin på 8 kapitel. Finns på månpocket.

  2. Två tips som tack för de två Dylantipsen:
    1. Bok: ”Berlin, Berlin”, Clas Thor. Rätt gammal så den får nog sökas i antikvariat eller lånas av undertecknad.

    2: Bröd: Surdegslimpa, Zolás konditori, Soltorget. Jäst i tre dagar utan jäst, socker, E-ämnen eller andra kriminella skittillsatser. Gudomligt gott för GI-puttar och andra som tänker på hälsan. Finns enbart på fredagar, men kan telefonbeställas på förhand för att inte riskera att bli utan. 30 kr styck.

    • Zigne

      Tack tack. Tips om bra böcker och mat mottages tacksamt.
      Har inte ätit bröd alls, ja i alla fall nästan, på 3-4 veckor och det kommer inte att funka i evighet.
      Dieten är nog faktiskt mer DCHF än GI. Nedåt bär det i alla fall.

  3. Sitter och stampar takten till Dylans listor.
    Tack för Zola-tipset Halvar. Missade den idag, men nästa fredag kanske. Bröd-suget precis som öl-suget blir ibland övermäktigt, när man går på LCHF (DCHF känner jag inte till 😉

    • Z

      Sorry, dribblade till bokstäverna lite. LCHF ska det vara.
      Hann inte till Zola idag, det får bli nästa fredag.
      Bröd är lite tungt att avstå helt. Samma gäller Kalles Kaviar och öl.
      Sånt inmundigas nu sällsynt i små mängder.
      Och nån jävla måtta får det vara. Det ser ut att funka ändå trots smärre försyndelser.

  4. Efter 7 månader verkar det stämma.
    Fram för allt att man mår så bra.
    Jag som inte trott på något sådant här tidigare.
    http://www.vasabladet.fi/Story/?linkID=102708

    • Z

      Har provat det mesta från banandiet, fasta, tallriksmodell, kaninföda, tokträning, ren svält och cambridgesoppa.
      Den sista varianten är en mycket dyrare variant av svält men med en sur kemisk smak i munnen av t.ex kyckling. 3x ca 2,5 dl per dag. Meningen är att man efter ca en vecka ska gå in i en lyckligt hungerfri fas kallad ketonstadiet.
      Smaka på ordet igen. Ketonstadiet. Fuck!
      Jo man tappar vikt i rasande fart och nåt annat vore ju konstigt men den mest påtagliga effekten av det hela är huvudvärk, pissigt humör, tom plånbok och ovanligt snabb återgång till utgångsvikten.
      Vid närmare eftertanke skulle man kanske kunna gå ner 25 kilo av enbart tanken på eländet.

      Är tveksam till mirakelkurer men som du säger Lasse så verkar LCHF funka. När jag läser på lite är det mera den varianten jag har följt än GI.
      Inga eller väldigt lite kolhydrater.
      Jag är väl inne på vecka fyra eller fem nu. Har trots vissa försyndelser gått ner rätt mycket redan och det utan att behöva vara hungrig. Är dessutom piggare. Den där obligatoriska svackan vid 5-7 tiden på kvällen är t ex som bortblåst. Börjar till och med bli ( nåja!) morgonpigg.
      Vi får se hur långt det bär. Vägen är lång.

  5. Hjärnforskaren Martin Ingvar förklarar i den nya boken »Hjärnkoll på vikten« hur saker och ting enligt vetenskapen och inte tyckandet ligger till.

    http://halvar.wordpress.com/2010/02/13/hjarnkoll-pa-vikten/

  6. För utom att röra på sej, så ska man tänka på vad man stoppar i sej.
    Tänk att vi blivit sådana hälsoprofeter. Men ämnet är intressant och viktigt.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s